こんにちは😄
名古屋駅（名駅）より徒歩5分の歯医者”RYO JIMBO DENTAL”の歯科衛生士です🦷
みなさん歯磨き粉はいつもどのようなものをお使いですか？またつける量はどのくらいですか？
虫歯予防に大事とされているフッ素入り歯磨き粉を使っていますでしょうか？😬
フッ素入り歯磨き粉は年齢ごとに使う量とフッ素濃度が違います。なので今回は使う量やフッ素濃度は何を選んだらいいのかを年齢別にお伝えしていきたいと思います。
＊歯の生え始め〜2歳
フッ素濃度は500ppmまで（ppmはフッ素濃度の単位です）
使用量は切った爪程度
＊3歳〜5歳
フッ素濃度は500ppmまで
使用量は5mm以下
＊6歳〜14歳
フッ素濃度は1000ppmまで
使用量は1cm程度
＊15歳〜
フッ素濃度は〜1500ppmまで
使用量は2cm程度
15歳以上の人はなるべく限度の1500ppmに近いフッ素濃度のものの使用をお勧めします！商品には1500ppmではなく1450ppmと記載されているものが多いと思います！
またうがいはたくさんせずに、少量の水で1回だけにしましょう！たくさんうがいをしてしまうとせっかくの歯磨き粉の成分が流れてしまいます。
ぜひ今度薬局などに行った際は歯磨き粉コーナーでフッ素に着目してみてください🪥
何がいいか分からないなど迷ったら、お気軽に当院のスタッフまでお問い合わせください。1人1人に合ったおすすめの歯磨き粉などご紹介できるかと思います★
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RYO JIMBO DENTAL
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